HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN

Hotline: 0909.214.811



  THỐNG KÊ TRUY CẬP

    Đang Online : 3
    Lượt truy cập : 21567338

MẸ MANG THAI CẦN BIẾT
 
Giúp mẹ bầu đối phó với thời tiết mùa đông

Trong những ngày trời lạnh, mẹ bầu cần thận trọng trong việc giữ ấm cơ thể để tránh cảm cúm. Vậy làm thế nào để giúp các mẹ bầu đối phó thật tốt với thời tiết?

Cách đây 2 năm, chị Thu Loan mang bầu được 7 tháng, chị đã gặp phải cơn mưa lớn trên đường đi làm.

Thời tiết Hà Nội lúc đó lại rơi vào những ngày rét buốt. Mưa lớn, nước ngập cùng cái giá lạnh khiến chị thật sự sợ hãi khi loay hoay với chiếc xe ga bị chết máy.

Sau lần đó, chị Loan đã rút ra cho mình một bài học kinh nghiệm về việc mẹ bầu phải đối phó với thời tiết.

Trong những ngày giá lạnh, mẹ bầu cần chú ý:

  • Dù thời tiết bên ngoài đang rất lạnh nhưng không khí trong phòng cần được thoáng khí. Đừng đóng kín tất cả các cánh cửa trong nhà.
  • Không nên đi tắm hơi hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng, mặc dù chúng rất hấp dẫn. Nhưng tắm nước nóng nhiều khiến da khô và thêm ngứa.
  • Không nên nằm nhiều trên giường, dù trời lạnh ai cũng ngại phải chui ra khỏi chiếc chăn ấm.
  • 3 tháng trước khi mang thai nên tiêm phòng cúm.
  • Không chơi thể thao trong những ngày gió lạnh vì có thể làm tăng nguy cơ chấn thương tại thời điểm này.
  • Chỉ làm các công việc nhẹ nhàng, tránh gây ảnh hưởng, tổn thương đến các dây chằng.
  • Có thể thưởng thức 1 tách sôcôla nóng hoặc trà thảo dược để làm ấm người.
  • Luôn giữ ấm cơ thể.
  • Nếu các công việc nhà khiến bạn quá mệt mỏi nên nhờ sự trợ giúp từ những người thân.
  • Nên có các giấc ngủ ngắn trong ngày.
  • Không tham gia vào các hoạt động ngoài trời nếu không thực sự cần thiết.

Trong thời tiết khắc nghiệt, mẹ bầu cần chú ý giữ ấm để tránh cảm cúm.

Che chắn và giữ ấm

Trong những ngày trời lạnh, mẹ bầu cần thận trọng trong việc bảo vệ cơ thể và làn da. Khi thai nhi ngày càng phát triển, diện tích bề mặt da bụng sẽ tiếp xúc nhiều hơn với nhiệt độ bên ngoài, khiến cơ thể chị em dễ bị lạnh hơn. Đồng thời, làn da dễ bị khô, hanh do mất nước.

Lời khuyên:

  • Trước khi ra khỏi nhà nên kiểm tra nhiệt độ thời tiết ngoài trời.
  • Sử dụng áo gió chống nước để khoác ngoài.
  • Giữ ấm tay, cổ, chân bằng các phụ kiện cần thiết và đủ ấm.
  • Sử dụng gel rửa tay khô tiện lợi và đề phòng vi khuẩn tấn công.
  • Sau khi tắm dùng kem dưỡng thể để giữ ấm cho làn da.
  • Đối với da mặt nên dùng kem dưỡng da có chỉ số SPF phù hợp, thành phần tự nhiên và an toàn.
  • Dùng son dưỡng môi để tránh tình trạng nứt và khô môi gây chảy máu.
  • Đi giày đế bệt và mặt đế có độ chống bám tốt.

Mẹ bầu xinh đẹp và khỏe mạnh

Trong những ngày tiết trời lạnh giá, mẹ bầu vẫn đẹp và thời trang với những phong cách độc đáo. Điều này sẽ giúp chị em quên đi việc phải trải qua một mùa đông u ám và luôn tự tin vào bản thân.

  • Sử dụng áo khoác mùa đông dành cho bà bầu. Những chiếc áo gió, dáng dài, rộng rãi sẽ phù hợp với mẹ bầu trong ngày lạnh. Bạn vẫn hợp thời trang và bảo vệ được sức khỏe.
  • Mặc nhiều lớp áo mỏng hơn là một chiếc áo dày. Xu hướng layer (nhiều lớp áo) vẫn đang rất thịnh hành.
  • Các loại váy, áo len với màu sắc sặc sỡ sẽ giúp bạn giữ ấm thân nhiệt. Chất liệu len co giãn sẽ giúp mẹ bầu thoải mái.
  • Sử dụng khăn, kết hợp với các phụ kiện sáng màu để làm nổi bật bộ trang phục của bạn.
  • Đừng quên những chiếc hoa tai để thêm phần hấp dẫn.
  • Nếu như tình hình tài chính của bạn không cho phép để thường xuyên mua sắm thay đồi trang phục thì có thể trao đổi quần áo với các bà bầu khác cũng đang cùng mục đích như bạn. Phụ nữ không hoàn cảnh nào vẫn muốn mình luôn xinh đẹp, trẻ trung phải không các mẹ?

Hướng tới mùa xuân đang về

Mẹ bầu đừng để cái lạnh của mùa đông khiến mất tinh thần và thêm mệt mỏi. Thay vào đó, các mẹ hãy hướng đến những ý nghĩ tích cực, khi chỉ còn ít lâu nữa là mùa xuân mới sẽ sang thôi.

Thời gian mang thai có thể là vào những ngày lạnh nhưng khi bạn sinh em bé thì lúc đó đã sang xuân hoặc hè tới. Những tia nắng mặt trời ấm áp đang chờ đón cả hai mẹ con nhà bạn đấy!

[Quay lại]

Có thể bạn thích: :
Áo bầu cổ tròn - nơ - thun HQ
(Mã số:AB1998)

Giá: 180.000 VNĐ

Áo bầu cổ tròn - nơ - thun HQ

Đầm bầu cổ tròn - voan dày - mát
(Mã số:DB2467)

Giá: 280.000 VNĐ

Đầm bầu cổ tròn - voan dày - mát

ÁO SƠ SINH TAY DÀI (SIZE 1)
(Mã số:SS02-1)

Giá: 17.000 VNĐ

ÁO SƠ SINH TAY DÀI (SIZE 1)

          

Ợ nóng là chứng bệnh thường gặp khi mang thai, nó không những làm cho bạn cảm thấy khó chịu mà còn khiến bạn chán ăn, ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Vậy các bà mẹ mang thai cần làm gì để giảm những cơn ợ nóng khó chịu này? Hãy làm theo 5 bước nhỏ đơn giản sau đây nhé!

Bài viết này sẽ giúp mẹ bầu nhận biết những dấu hiệu nào là bình thường trong quá trình mang bầu và những dấu hiệu nào là đáng lo ngại cần đi khám để các mẹ phần nào yên tâm cũng như không phải quá hao tâm tổn sức đến những dấu hiệu tưởng như bất bình thường nhưng kì thực lại là vô hại.

Thời kỳ mang bầu thường là một giai đoạn rất căng thẳng đối với các bà bầu và việc massage có thể là một cách hữu hiệu đối phó với căng thẳng này. Nhưng massage lúc mang thai có gì khác với lúc bình thường? Việc massage có tốt cho thai nhi trong bụng?

Hiện nay, việc kiểm soát và theo dõi đường huyết, chế độ dinh dưỡng và cân nặng ở thai phụ rất quan trọng để tầm soát tình trạng bất thường thai nhi do tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng và trẻ hóa.

Chắc chắn mẹ nào cũng biết rằng thai nhi có khả năng cảm nhận được diễn biến ở bên ngoài thông qua những tiếng động, những âm thanh. Chính vì vậy, mẹ bầu hãy cố gắng tránh xa những môi trường âm thanh không tốt để cho bé yêu có cơ hội phát triển tốt nhất, bạn nhé!

Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy rằng, hiện tượng tĩnh điện sẽ khiến cho nồng độ progesterone tăng cao ở các mẹ bầu gây ra nhiều vấn đề về da liễu. Vậy thế nào là hiện tượng tĩnh điện? Phương pháp chống tĩnh điện cho mẹ bầu trong mùa khô lạnh?

Đau dây chằng là hiện tượng đau nhói hoặc đau âm ỉ ở phần bụng dưới hay bẹn, các dây chằng bao quanh tử cung của thai phụ trong vùng khung xương chậu. Khi thai nhi phát triển, các dây chằng căng và dày lên để đủ sức hỗ trợ tử cung.

Trong những ngày Tết, có nhiều loại thực phẩm tốt cho mẹ bầu, nhưng cũng có những món ăn, đồ uống mà mẹ bầu phải hết sức chú ý để đảm bảo sức khỏe của mình cũng như của bé yêu trong bụng. Vậy những món bổ dưỡng nào mẹ bầu nên ăn trong dịp Tết?

Mang thai là giai đoạn hạnh phúc nhất và cũng là giai đoạn khó khăn nhất mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải trải qua. Bạn sẽ phải trải qua những thay đổi về nội tiết tố, bộ máy hoạt động của cơ thể…. 6 lời khuyên hữu ích cho bạn trong 12 tuần đầu mang thai sau đây sẽ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

Trong những ngày đầu xuân, chị em mang thai thường ngại ngần với việc “vác bụng” đi chúc tết nên thường chọn những chuyến du xuân để giải tỏa. Tuy nhiên, với tình trạng sức khỏe hiện tại, các chị có đủ sức khỏe để du xuân không?


Có thể bạn thích: :
Đầm bầu cổ tròn - ren - dập ly - Voan 2 lớp
(Mã số:DB2267)

Giá: 300.000 VNĐ

Đầm bầu cổ tròn - ren - dập ly - Voan 2 lớp

Áo bầu cổ tròn - nơ - thun HQ
(Mã số:AB2000)

Giá: 180.000 VNĐ

Áo bầu cổ tròn - nơ - thun HQ

QUẦN BẦU VÀI BỐ (ĐEN - XANH ĐEN )
(Mã số:QB164)

Giá: 195.000 VNĐ

QUẦN BẦU VÀI BỐ (ĐEN - XANH ĐEN )

áo cho con bú ren ( size 34 - 36 - 38 - 40 - 42 )
(Mã số:DL003R)

Giá: 50.000 VNĐ

áo cho con bú ren ( size 34 - 36 - 38 - 40 - 42 )

BỘ BẦU 2 IN 1 - THUN COTTON LÌ - QUẦN DÀI
(Mã số:BB760)

Giá: 220.000 VNĐ

BỘ BẦU 2 IN 1 - THUN COTTON LÌ - QUẦN DÀI

Áo bầu cổ sen - kate gãy - mát
(Mã số:AB1934)

Giá: 160.000 VNĐ

Áo bầu cổ sen - kate gãy - mát